2026-10-03
弘大皮膚科おすすめ|この時期に受けたい冬の肌ケアBEST3
冬は紫外線や皮脂が少なく、皮膚科施術の回復に最も適した季節です。冬におすすめのリフティング、真皮再生施術(ポテンツァ)、スキンブースターと、施術時の注意点をナイン医院のイ・ゴウン院長が解説します。

こんにちは。
弘大皮膚科 ナイン医院のイ・ゴウン院長です🙂
冬になると、こうしたご質問を本当によくいただきます。
「冬に皮膚科の施術を受けるといいと聞いたのですが、本当ですか?」
結論から申し上げると
はい、冬は「肌の施術に最も適した季節」で間違いありません。
冬になると皮膚科でリフティング・レーザー・スキンブースターのご相談が増えるのは、
決して偶然ではありません。
今回は
✔ なぜ冬が施術に適しているのか
✔ 冬に特に効果の高い施術は何か
✔ 冬の施術で必ず押さえておきたいポイント
この3つを分かりやすくまとめてお伝えします。
3分だけ集中してお読みください🙂
冬の肌ケアに対する考え方が変わるかもしれません。
なぜ皮膚科の施術は「冬」が一番いいのでしょうか?
皮膚科の視点から見ると
冬は肌の回復にとって最も有利な環境です。
理由は大きく3つあります。

1️⃣ 紫外線への曝露が圧倒的に少ないです
紫外線は
✔ 色素沈着
✔ 紅斑
✔ 炎症後の痕跡
こうしたトラブルの最大の原因です。
冬は
▶ 日照量そのものが少なく
▶ 日差しの強さも弱いため
レーザーやリフティングの後の回復が、はるかに安定しています。
そのため
夏は避けていた施術も
冬は安全に進められるケースが多いです。
2️⃣ 汗や皮脂の分泌が減ります
夏はどれだけ丁寧にケアしていても
汗、皮脂、マスクの影響で
施術後にトラブルが起こりやすくなります。
一方、冬は
▶ 皮脂分泌 ↓
▶ 炎症を起こしやすい環境 ↓
そのため
レーザー後のトラブルや、赤み・ぶり返しの確率がかなり低くなります。

特に
毛穴、傷跡、色素のお悩みの治療の場合
冬に治療の計画を立てられる方が多い傾向にあります。
3️⃣ 「回復期間」を確保しやすいです

冬は
✔ 年末年始の予定
✔ マスクの着用
✔ 服で隠せる季節
そのため
ダウンタイムのある施術でも負担が少なくなります。
そのため
リフティング
▶ 高エネルギーレーザー
▶ 真皮再生施術
こうした施術を計画的に行うのにぴったりの時期です。
冬に特におすすめの施術 TOP 3


1️⃣ リフティング施術(ハリ・たるみの改善)
冬は
肌が乾燥することで
ハリの低下やたるみがより目立つようになります。
そのため、この時期に
リフティングの効果をしっかり実感される方が多いです。
✔ フェイスラインの引き締め
✔ ほうれい線・頬のたるみ
✔ 二重あごのライン
このようなお悩みがある方には
冬のリフティングは本当におすすめの選択肢です。
熱刺激に対する肌の反応も安定しているため
効果の持続性も良好な傾向にあります。

2️⃣ ポテンツァなどの真皮再生施術
冬は真皮再生施術の「ゴールデンシーズン」と言っても過言ではありません。
▶ 毛穴
▶ ニキビ跡
▶ キメ
▶ 小じわ
こうしたお悩みには、表面よりも肌の内側の構造を再構築することが重要です。
冬は炎症や色素沈着のリスクが低いため、真皮を刺激する施術を
より積極的に、より正確に行うことができます。
そのため、ポテンツァのご相談も冬に特に多くなります。

3️⃣ スキンブースター(冬の乾燥肌に必須)
冬は肌のバリア機能が崩れやすくなります。
▶ 角質の浮き
▶ メイクのヨレ
▶ 肌の内側のつっぱり感
▶ 小じわが目立つ
こうした場合、保湿だけでは限界があります。
スキンブースターは以下の役割を果たすため、
冬の肌コンディション管理に非常に重要です。
✔ 真皮の水分保持
✔ コラーゲン環境の改善
✔ 肌の回復力の向上
特にレーザーやリフティングと併用すると
回復も早く、結果もより安定します。
「院長先生、冬に施術を受ける際にも注意点はありますか?」
もちろんあります🙂
冬だからといって、どの施術でも良いわけではありません。
✔ 施術のやりすぎは禁物
冬は「どうせ隠れるから」と考えて
一度に多くの施術を受けようとされる方がいらっしゃいます。
しかし、肌の回復にも順序と余裕が必要です。
私は患者さんに無理な施術は避けていただくため、以下の原則を守っています。

▶ まず肌の状態を確認
▶ 今必要な施術だけを選択
▶ 過剰な組み合わせは避ける
✔ 乾燥肌には「熱のコントロール」が重要です
冬の肌は思いのほか敏感です。
そのため、以下の要素を肌の状態に合わせて調整しないと
かえって赤みや刺激が長引くことがあります。
▶ 熱の強さ
▶ 深さ
▶ エネルギー設定
冬の施術ほど「繊細さ」が大切です。
ですから、
施術後は保湿クリームや再生クリームをしっかりお塗りいただくことをおすすめします。
おわりに
今回は冬の皮膚科施術についてまとめてみました。
冬は
✔ 肌を新たにリセットするのに適した季節であり、
✔ 結果を最も美しく仕上げられる時期です。
ただ、大切なのは
「どの施術を受けるか」よりも
今の自分の肌に何が必要かということです。
肌は周りに合わせて真似をしても良くなるものではありません。
当院では肌診断機で撮影を行った上で、
現在の肌状態に合わせて、
必要のない施術はおすすめしていません🙂
今年の冬は、話題の施術よりも
ご自身の肌に合った選択をしていただけたらと思います。
本日の記事はここで締めくくらせていただきます。
「私たちは一瞬一瞬、あなたが美しくなることを願っています」
弘大皮膚科 ナイン医院のイ・ゴウンでした。

そして、もしかして
当院のYouTubeチャンネルがあることをご存じですか?
さまざまな施術に関する短くて役立つ情報を
お届けしているチャンネルですので、ぜひご覧ください 😊

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よくあるご質問
冬は皮膚科の施術を受けるのに適しているのはなぜですか?
紫外線への曝露や皮脂の分泌が少なく、肌の回復に非常に有利だからです。日照量が少なく汗の分泌も減るため、施術後の色素沈着・紅斑・炎症性トラブルの発生リスクが下がり、比較的安定した回復期間を確保しやすくなります。
冬にポテンツァなどの真皮再生施術をおすすめする理由は何ですか?
冬は炎症や色素沈着のリスクが低いため、真皮層を刺激する施術をより安定して行うことができるからです。毛穴、ニキビ跡、小じわなど、肌の内側の構造改善が必要な場合、冬の環境ではより積極的な治療が可能になります。
乾燥する冬にスキンブースター施術が必要な理由は何ですか?
保湿剤だけでは改善しにくい肌内側のつっぱり感やバリア機能の低下をケアするためです。スキンブースターは真皮の水分を保ち、コラーゲン環境を改善するとともに、レーザーやリフティング施術と併用することで肌の回復力を高める効果が期待できます。
冬に肌の施術を受ける際に注意すべき点は何ですか?
一度に過剰な施術を受けず、肌の状態に合わせてエネルギーを調整する必要があります。冬の肌は乾燥していて敏感なため、熱の強さや深さを繊細に設定することで副作用を抑えることができます。施術後は保湿クリームや再生クリームを継続的にお塗りください。